Fonctionnalités AbnehmKI : coach IA, plans nutrition & suivi

Une plateforme, beaucoup d'outils – de ta première pesée à ton poids idéal.

Coach IA

Des réponses à tes questions – avec le contexte de tes données.

Plans nutrition

Plans hebdomadaires avec liste de courses, selon ton objectif.

Générateur de recettes

300+ recettes légères avec calories, protéines, glucides.

Sport & entraînements

Plans d'entraînement avec vidéos pour tous les niveaux.

Progrès

Des tendances plutôt que du bruit quotidien – visuel.

IMC & calories

Calculateurs IMC et besoins – la base de chaque plan.

Suivi de l'eau

Rappels pour boire assez – chaque jour.

Jeûne intermittent

16:8, 14:10, 5:2 – avec minuteur et conseils.

Mindset

Des routines qui motivent sur le long terme.

Témoignages

Des utilisateurs réels, de vraies histoires avant/après.

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