Funciones AbnehmKI: coach IA, planes y seguimiento
Una plataforma, muchas herramientas – desde el primer pesaje hasta tu peso ideal.
Coach IA
Respuestas a tus preguntas – con contexto de tus datos.
Planes de nutrición
Planes semanales con lista de la compra, según tu objetivo.
Generador de recetas
300+ recetas ligeras con calorías, proteína e hidratos.
Deporte y entrenamientos
Planes con vídeos para cada nivel.
Progreso
Tendencias en lugar de ruido diario – visual.
IMC y calorías
Calculadora de IMC y necesidades – base de cada plan.
Seguimiento de agua
Recordatorios para beber lo suficiente – cada día.
Ayuno intermitente
16:8, 14:10, 5:2 – con temporizador y consejos.
Mindset
Rutinas que motivan a largo plazo.
Historias de éxito
Usuarios reales, historias antes/después reales.